Kundalini Yoga - Olivier Boudens, La clé de Soi

Classe hebdomadaire d’1h30,

composée généralement de 3 parties principales :

pratique corporelle variée, plus ou moins dynamique suivant les séances

– relaxation profonde

– méditation (pranayama, mantras, mudras…).

Vous engager régulièrement dans ces cours vous aidera à vous familiariser avec les pratiques, à ancrer leurs effets (voir descriptif du Kundalini Yoga) et à développer des qualités en profondeur. Ainsi tout cela s’intègrera petit à petit dans votre état d’Être, dans votre vie, dans votre quotidien, et vous en récolterez de succulents fruits !

pour réserver contacter OlivierBourdens au 06 60 95 92 90 ,

Site internet : www.lacledesoi24.fr

Facebook : @lacledesoi24

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