–
10 octobre 2026
Samedi 10 octobre 2026 • 17h à 19h
Au CĹ“ur de Soi vous propose une nouvelle rencontre vibratoire dans Les Jardins de Shambhala.
Les voyages sonores reprennent pour une soirée consacrée aux sons, aux vibrations et aux chants de mantras.
Pendant près de deux heures, Sandrine Rochut vous accompagnera dans un voyage mêlant bols tibétains, bols de cristal, autres instruments vibratoires et chants de mantras.
Un temps pour ralentir, laisser le corps se déposer et permettre au mental de s'apaiser.
🌿 Un voyage qui peut aller plus loin
Le voyage sonore nous plonge progressivement dans un état de relaxation profonde, parfois proche d'un état de conscience modifié.
Dans cet espace, il peut arriver que des émotions, des souvenirs ou des sensations corporelles émergent. Certaines personnes peuvent alors vivre une libération émotionnelle, parfois accompagnée de larmes ou d'émotions inattendues.
Il n'y a rien à provoquer, rien à réussir. Chacun traverse l'expérience à sa manière, dans un cadre bienveillant et respectueux.
Cette profonde détente peut notamment accompagner le relâchement des tensions, l'apaisement du stress et un sommeil plus serein.
🕉️ Les mantras, une vibration à partager
Les chants de mantras viennent compléter le voyage sonore.
La répétition des sons et des syllabes, portée par la voix du groupe, invite à se recentrer, lâcher prise et entrer dans un état de présence.
Aucune expérience du chant n'est nécessaire. Ici, pas besoin de savoir chanter : il suffit de se laisser porter par la vibration.
💜 À qui s'adresse cette rencontre ?
Cette soirée est ouverte à toutes celles et ceux qui souhaitent :
- s'accorder un véritable temps de pause ;
- relâcher les tensions et apaiser le mental ;
- découvrir ou approfondir l'expérience du voyage sonore ;
- explorer la vibration des mantras ;
- accueillir ce qui peut émerger intérieurement ;
- simplement vivre un moment de détente et de présence.
Aucune expérience préalable n'est nécessaire.
đź“… Informations pratiques
Samedi 10 octobre 2026
đź•” De 17h Ă 19h
📍 Les Jardins de Shambhala – Montrem (24)
💜 Prix conscient – autour de 25 €
Les places étant limitées, la réservation est conseillée au moins deux ou trois jours avant l'évènement
Au Cœur de Soi – Sandrine Rochut
Sonothérapie • Voyages sonores • Mantras • Bien-être
Â