Journée de Pleine Conscience Inter Sangha


15 juin 2025

Evènement privé non ouvert à l'inscription

Rencontre Inter Sangha : SANGHA de
BEAUREGARD, « LES PETITS CAILLOUX »DE PERIGUEUX
ET « FRATERNITE » DE SARLAT

Arrivée 9h00 :
9h30 : meditation du matin
Enseignement sur la parole aimante et l écoute profonde
1 marche méditative en forêt
Vers 12h30 : Repas en pleine conscience:chacun son repas: chacun amènera son repas
Vers 14h00
⁃ Scan corporel
⁃ Relaxation profonde / instruments ( tongue drum / christal
En alternant visite corporelle avec chant (pour éviter endormissement )
Vers 15h00 Partage du dharma
Vers 17h00 fin de la journée
Nous vous demandons de bien vouloir amener avec vous votre repas, les nattes et couvertures pour
la ralaxation totale, des coussins safu pour la méditation assise, des assiettes couverts bols serviettes
pour le repas....des instruments de musique pour les musiciens.
Au plaisir de vous recevoir et de pratiquer ensemble
Contacts :
06 73 39 87 03 roset.stephane@neuf.fr

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