Les jardins de Shambhala

Name: Cycle de pleine conscience – 8 semaines pour se reconnecter à l’essentiel
Start: 2025-10-30T18:30:00+02:00
End: 2025-10-30T20:30:00+02:00

Agenda des activités

Événements pour octobre 2025

lun	mar	mer	jeu	ven	sam	dim
		1	2 18h30: Cycle de pleine conscience – 8 semaines pour se reconnecter à l’essentiel 18h30 – 20h30 2 octobre 2025 Ce cycle de 8 semaines propose un chemin progressif et structuré vers plus de présence, de clarté et de douceur dans votre vie quotidienne. Inspiré du programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), il vous invite à explorer les outils de la pleine conscience pour mieux vivre le stress, les émotions, les pensées, et retrouver un rapport plus apaisé à soi, aux autres et au monde. Lire la suite	3	4 10h00: Journée Découverte Bien-Être 10h00 – 17h00 4 octobre 2025 Lire la suite	5
6	7 10h00: Kundalini Yoga - Olivier Boudens, La clé de Soi 10h00 – 11h30 7 octobre 2025 Lire la suite	8	9 18h30: Cycle de pleine conscience – 8 semaines pour se reconnecter à l’essentiel 18h30 – 20h30 9 octobre 2025 Ce cycle de 8 semaines propose un chemin progressif et structuré vers plus de présence, de clarté et de douceur dans votre vie quotidienne. Inspiré du programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), il vous invite à explorer les outils de la pleine conscience pour mieux vivre le stress, les émotions, les pensées, et retrouver un rapport plus apaisé à soi, aux autres et au monde. Lire la suite	10 18h30: Voyage sonore et Chants de Mantras 18h30 – 20h00 10 octobre 2025 Le voyage sonore est une expérience immersive qui invite à s’allonger, fermer les yeux et se laisser guider par les sons et les vibrations. Bols tibétains, bols de cristal, gong, tambour et autres instruments enveloppent le corps et l’esprit dans une harmonie vibratoire profonde. Lire la suite	11 9h00: Journée de Pleine Conscience non ouverte à l'inscription 9h00 – 17h00 11 octobre 2025 Journée réservée pour un stage de Pleine Conscience - non ouvert à l'inscription publique Lire la suite	12
13	14 10h00: Kundalini Yoga - Olivier Boudens, La clé de Soi 10h00 – 11h30 14 octobre 2025 Lire la suite	15	16 18h30: Cycle de pleine conscience – 8 semaines pour se reconnecter à l’essentiel 18h30 – 20h30 16 octobre 2025 Ce cycle de 8 semaines propose un chemin progressif et structuré vers plus de présence, de clarté et de douceur dans votre vie quotidienne. Inspiré du programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), il vous invite à explorer les outils de la pleine conscience pour mieux vivre le stress, les émotions, les pensées, et retrouver un rapport plus apaisé à soi, aux autres et au monde. Lire la suite	17 18h30: Atelier Didgeridoo pour débutants - avec Thierry de l'association TAKASOUFFLER PERIGORD 18h30 – 20h30 17 octobre 2025 Le didgeridoo est un instrument de musique traditionnel des peuples aborigènes d’Australie, connu pour ses sons profonds et vibrants qui invitent à la relaxation et à la créativité. Lire la suite	18	19 14h00: Atelier "Pleine Conscience et Vibrations" avec Sandrine - Au Coeur de Soi 14h00 – 17h00 19 octobre 2025 Avec l’arrivée de l’automne, la nature nous invite à ralentir, à nous recentrer et à nous alléger de ce qui n’est plus nécessaire. C’est une saison idéale pour cultiver la présence à soi et nourrir son énergie intérieure. Lire la suite
20	21 10h00: Kundalini Yoga - Olivier Boudens, La clé de Soi 10h00 – 11h30 21 octobre 2025 Lire la suite	22	23 18h30: Cycle de pleine conscience – 8 semaines pour se reconnecter à l’essentiel 18h30 – 20h30 23 octobre 2025 Ce cycle de 8 semaines propose un chemin progressif et structuré vers plus de présence, de clarté et de douceur dans votre vie quotidienne. Inspiré du programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), il vous invite à explorer les outils de la pleine conscience pour mieux vivre le stress, les émotions, les pensées, et retrouver un rapport plus apaisé à soi, aux autres et au monde. Lire la suite	24	25	26
27	28 10h00: Kundalini Yoga - Olivier Boudens, La clé de Soi 10h00 – 11h30 28 octobre 2025 Lire la suite	29	30 18h30: Cycle de pleine conscience – 8 semaines pour se reconnecter à l’essentiel 18h30 – 20h30 30 octobre 2025 Ce cycle de 8 semaines propose un chemin progressif et structuré vers plus de présence, de clarté et de douceur dans votre vie quotidienne. Inspiré du programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), il vous invite à explorer les outils de la pleine conscience pour mieux vivre le stress, les émotions, les pensées, et retrouver un rapport plus apaisé à soi, aux autres et au monde. Lire la suite	31